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新闻动态

创胜饮食最新新闻动态

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中国营养学会的推荐,我们人每天应当至少食用300-500克蔬菜,蔬菜怎么吃最好?有的人喜欢生吃,觉得这样能最大限度地保持蔬菜的营养,但事实上,综合考虑,蔬菜煮熟了吃更好。 1.熟吃蔬...

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温馨提示: 喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 喝水 了解详情。 ...

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有人特别喜欢洗澡,一天甚至洗3次,但你有注意洗澡方式正确与否呢? 饱餐后不宜洗澡 饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,...

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对于办公室上班族来说,最大的烦恼就是经常犯困、打不起精神来。针对这种情况,很多公司都有为员工提供咖啡以帮助提神。其实,咖啡喝多了对身体并不好,喝茶提神才是最健康的,我国从古至今都有...

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立春过后,就已经迎来了春天,但是天气仍然会有些寒冷,冷空气随时都会下降,还是需要注意保暖。那么在春季要如何养生呢?一起来看下春季养生小常识。 春季是个春意盎然、鸟语花香、百花...

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如果你一直苦于找不到一个最佳减肥方案,那就有必要转换减肥思路了。其实,有一些事半功倍的瘦身时段,你所要做的,就是在不同的生理时段实行不同的瘦身计划。 东莞蔬菜配送告诉你:减...

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房子、车子、孩子……各种压力压得我们喘不过气来。营养专家建议,感觉到压力过大时,不妨多吃些维生素食物,均衡的营养也可以助人生“一臂之力”。 东莞蔬菜配送告诉你:想减压多吃2...

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在一个家庭中大家的生活饮食都是差不多的,除了孩子的特别一些和老人的软一些。在一个家庭中,男性朋友的饮食也是需要注意。男性朋友在饮食的时候不会特别注意,容易犯一些误区,虽然不会危害...

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新年伊始,很多人都希望在新的一年里,有好运、有事业、有财气...但更重要的是“有健康”。如何才能在新的一年里健康相随?2015年记住这些建议,让你全年健康无忧。 ①科学饮食:少吃...

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咳嗽是感冒常见的症状,轻微咳嗽时大家不会选择就医,而是通过食疗来调理。确实,很多食物具有很好的养生功效,但如果吃错了,还会加重病情的哦! 东莞蔬菜配送告诉你:咳嗽期间不能吃什么...

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中国的茶文化源远流长。茶叶最早是运用在医药行列的,它最早的价值是药用价值。经常喝茶的人会发现,对喝茶之后就会少生病。 虽然茶并不是万能的,但是不喝茶也会带来一定的损失。尤其...

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上班族大多都有些胃病,有时胃痛得不行,吃什么能缓解呢?今天东莞蔬菜配送就要告诉你:几种食物是养胃好手,而且在胃不舒服时,能减轻不适感。 1. 南瓜 南瓜具有...

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经常熬夜的人日常的保健药取决于饮食,经常艾叶的人有很大的伤害,那在日常饮食中什么食物什么饮食习惯能够帮助到熬夜的小伙伴呢?下面就让东莞蔬菜配送告诉你吧! 女人熬夜的时候会觉...

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喝水是每天必须做的事,如果身体缺水的话会造成很多不良的后果,比如便秘、皮肤干燥、头发枯黄等。所以为了保证正常的身体需要我们每天都需要喝水,那你知道喝水的最佳时间吗?下面就让东莞蔬...

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入春以来,很多人陷入了“春眠不觉晓”的春困之中,但有一部分人却还在为“睡不着、睡不好”所困扰。影响睡眠质量的因素有很多,饮食是其中一种,睡前不良饮食会直接影响我们的睡眠质量。所以...

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东莞蔬菜配送告诉你:饭后先别着急做六件事! 一般饭后你会做什么呢?是吸烟、吃水果、喝茶、洗澡还是唱歌、睡觉?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,这些生活细节正...

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东莞蔬菜配送告诉你:为了您的身体健康,这四类食物晚餐千万不要吃! 1、肝火旺:晚上不宜喝牛奶 晚上喝了牛奶后会使得肝火旺盛,不利于人体夜间排毒,而且会使人觉得口干舌燥想...

东莞蔬菜配送告诉你坚...

在日常饮食中怎样吃能够使你更加健康长寿呢?有哪些技巧与原则要好好学习呢?下面就让东莞蔬菜配送来告你吧!! 远离垃圾食品 但凡垃圾食品都有一个相同的特点:高...

东莞蔬菜配送公司教你...

怎样识别有农药残留或激素催长过的蔬菜?创胜蔬菜配送公司告诉你三种简易的挑选蔬菜方法。 一,不买形状和颜色异常的蔬菜。异常蔬菜可能是用激素处理过的。如韭菜,当它...