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饮食健康

创胜饮食最新饮食健康

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胃不好不能多吃哪些水果 很多肠胃不好的人在饮食的时候需要特别注意,一不小心,有些食物会加重肠胃负担,造成健康隐患。 猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃可以通...

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防便秘5大误区 如何治疗便秘,饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点,揭秘治疗便秘的5大饮食误...

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饮食久妙招,清肠排毒一身轻 说到清肠排毒,其实通过日常生活食物清肠排毒计划,就可以轻松排除毒素。下面小编就为大家介绍一些平时生活中很容易做到的饮食清肠排毒方法。 ...

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    惊蛰时节、十种食物教你灭肝火     蔬菜在我们所需要的营养中占了很大的份量,下面介绍几种对肝疾病有好处     的蔬菜 大蒜...

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四款药膳粥助你软化心血管 冬天空气相对干燥,心脑血管病也进入发病 的高峰期。因为这个季节人体受到寒冷刺激后,毛细血管收缩,易导致血管阻塞,血液流通受阻,使血管内的毒...

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八款平价护心食物让你更长寿 如今市面上越来越多的心脏保健品面世,质量好坏参杂让人难以分辨。既然如此,还不如选择食用下面推荐的8款食物,它们都具有强大的心脏保健效果,天然又平价...

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九种食物教你抗肠龄老化 “肠道美,人就美!”这句广告语曾经引起了很多女性对“肠龄”的重视。专家也指出,只有肠道常葆年轻化,才能促进营养吸收,使五脏六腑都处于良性工作状...

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四类食物助你赶走抑郁一身轻   你是否曾经有过这样的体验:在一天繁忙劳累的工作过后,特别想来一碗热气腾腾的鸡汤?所以说,情绪影响着你对食物的选择。但你是否...

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护心好帮手:红色食物 春季气温忽高忽低,气压变化大,气候也较干燥,体内的血液黏稠度就会增高,血液流动速度减慢,加上血管收缩时间相对延长,一些人特别是老年人因血管硬...

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催眠食物、让你和失眠说再见 食醋催眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜里难以入睡,这时你可以用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后闭目静心,不久便会入睡。 糖水催眠:若...

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    春季多吃辛甘食物,养护肝补阳气       从我国古老的节气来讲,立春过后,就标志冬天的过去和春天的到来。    中医认为,春季保健,应该要特别...

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东莞蔬菜配送告诉你: 中国的酒文化非常源远流长。有很多酒的分类,其中米酒,在南方也被称之为糟酒,可以用来直接饮用。其实,米酒还有其它功效,对女人有很多的优点。下面就一起来...

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东莞蔬菜配送告诉你: 生活中多少人在为减肥而奋斗着,多少人因为坚持不了而放弃了,其实想减肥我们可以通过吃药膳减肥,那么可以减肥的药膳有哪些?下面为大家介绍的就是我国古代宫廷中...

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东莞蔬菜配送告诉你: 冬天空气相对干燥,心脑血管病也进入发病的高峰期。因为这个季节人体受到寒冷刺激后,毛细血管收缩,易导致血管阻塞,血液流通受阻,使血管内的毒性物质不易排...

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东莞蔬菜配送告诉你: 对于女人来说,拥有红润的气色对于自身的美丽形象非常重要。女人多吃莲藕可起到养生保健的作用,今天介绍的莲藕猪骨汤加入健脾养胃的红豆、惹味滋阴的章鱼干和...

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东莞蔬菜配送告诉你: 春季的时候,我们很多人都是会选择养生的,尤其是对于糖尿病的患者更是应该在饮食上注意的,所以下面我们就给大家说说糖尿病患者春季应该吃哪些食物来控制血糖吧...

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东莞蔬菜配送告诉你: 最近雾霾天气是比较严重的,我们很多的心血管疾病的患者都是感觉不是很舒服的,所以我们应该在饮食中注意的,多吃一些能帮助我们保护心脏的食物,下面我们就给大...

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东莞蔬菜配送告诉你: 减肥的姑娘应该对燕麦情有独钟,燕麦是一种粗粮,其中纤维素的含量较高,被称为纤维素中的贵族。燕麦除了可以提供人体所需的营养物质之外,还具有很高的养生保健...

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东莞蔬菜配送告诉你: 蜂蜜是很多人喜爱的食物,在日常生活中嗓子不舒服或者上火时,大家都知道冲一些蜂蜜水可以治疗。但是蜂蜜这种天然食物的养生功效却不仅仅止于此。蜂蜜还有增...

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东莞蔬菜配送告诉你: 经常听到很多朋友抱怨晚上睡不好,总是失眠。失眠的原因有好多种,熬夜失眠,心烦失眠,压力大失眠,但是最终的原因还是因为身体状态不健康,而导致的...